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Dieta Dukan: la fase di attacco
La prima fase della dieta Dukan è anche detta fase di attacco, ovvero un periodo in cui il nostro corpo viene spinto ad un dimagrimento notevole. Si tratta infatti della fase in cui si perde il peso...
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Dieta Dukan vegetariana: cosa mangiare, menu e ricette
La dieta Dukan vegetariana è la variante del famosissimo programma alimentare che prevede un menu speciale per tutti coloro che non mangiano carne. Se è vero che la dieta, nella sua fase d’attacco...
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Dieta Dukan: lo schema settimanale
Sulla dieta Dukan ormai si è detto di tutto ma siete certe di conoscere lo schema settimanale corretto per impostare questo regime? La dieta Dukan è iperproteica e si basa su varie fasi: la prima è...
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Dieta Dukan o Plank? Le differenze e i consigli
Dieta Dukan o Plank? Entrambe hanno destato non poche critiche, per i loro regimi restrittivi poco equilibrati. Eppure hanno fatto tanti proseliti, entusiasti di raggiungere in breve tempo l’agognato...
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